Strength Training by Muscle and Motion

Strength training app is a cross-platform app with 1 Million users. See why millions of fitness professionals & enthusiasts love our 4000+ high-quality videos, 800+ muscle & strength improving exercises & 70+ stretches that are beautifully analyzed in 3D animations.

BECOME A MOVEMENT PROFESSIONAL– GET A GREAT SOURCE OF KNOWLEDGE

“Strength Training app by Muscle&Motion” is a professional and interactive advanced anatomy and exercise app containing over 4000 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.

PERFECT 3D ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY

Each exercise is animated with a see-through human body animation so you can understand each exercise easily. See why we have millions of fitness enthusiasts & professional athletes and trainers using our app to find muscle strength exercises & understand the muscle anatomy.

STRENGTH TRAINING APP IS USED BY CLOSE TO A MILLION USERS WORLDWIDE, INCLUDING:

☑️ Personal Fitness Trainers & Fitness Coaches

☑️ Pilates, Dance & Yoga Instructors, Teachers

☑️ Bodybuilders, Weight Lifters & Athletes

☑️ Chiropractors and Physical, Occupational and Massage Therapists

☑️ Kinesiology & Anatomy Students and University & College Professors

☑️ Fitness Lovers & Trainees

STRENGTH TRAINING ANALYSIS VIDEOS: ANATOMY, METHODS & TECHNIQUES:

☑️ Show trainees which muscles are stimulated during exercise and illustrate perfect form and technique.

☑️ Learn crucial nuances for every exercise through our unique library of educational videos

☑️ Includes videos on strength training anatomy, weight training, weightlifting, powerlifting and bodybuilding

OVER 800 MUSCLE TRAINING & STRENGTH EXERCISES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean

☑️ Lunges

☑️ Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Squats, chair squat, full squat, front squat

☑️ Pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ Extensions: Leg extension, back extension, triceps extension,

☑️ Chest-fly, shoulder fly

☑️ Lateral-raise, leg-raise

☑️ Crunch, sit-ups, core training exercises

☑️ Upright row, bent over row

☑️ Hip abductor

☑️ Seated calf raise, standing calf raise

☑️ And much more!

STRENGTH TRAINING COMMON MISTAKES:

Clearly, show clients how common mistakes in training may affect them.

CONTENT INCLUDED:

☑️ Dos & don’ts videos in training

☑️ Injury Prevention

☑️ Causes of common limitations

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️ Learn the theory and secrets behind Core Training.

☑️ Watch special videos containing more than one hour of footage!

Stretching Exercise Analysis Videos:

70 STRETCHES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Trunk Stretches

☑️ Hip Stretches

☑️ Leg Stretches

☑️ Upper Body Stretches

☑️ Neck Stretches

MUSCULOSKELETAL ANATOMY & KINESIOLOGY VIDEOS:

Master the minute distinctions of muscular movement, watching how they function as a group over each joint. Strengthen your understanding of muscular anatomy in motion.

MUSCLE STRENGTH EXERCISES & GAIN STRENGHT CONTENT INCLUDED:

☑️ Anatomy of the human body muscular system (including essential anatomy)

☑️ Specific analysis and functions of all muscles and muscle groups

☑️ Animations, pictures, and diagrams that teach you how muscles move and work

☑️ 3D anatomy of the human skeletal system including bone and joint analysis

AFFORDABLE SUBSCRIPTION

Our subscription is a pay-once & use anywhere model. Use across your smartphones, desktop computer, tablets.

You can log-in to the Free Trial which allows you to watch 25% of the Videos.

After purchasing a subscription, you will get 100% full access to all the Videos.

Feel free to send us feedback for suggestions and improvements.

With any question, we are here for you at info@muscleandmotion.com

Wishing you a fruitful and exciting learning experience

Thank you!

The Muscle and Motion team

Aplikasi latihan kekuatan adalah aplikasi lintas platform dengan 1 Juta pengguna. Lihat mengapa jutaan profesional & penggemar kebugaran menyukai 4000+ video berkualitas tinggi kami, 800+ latihan peningkatan kekuatan & otot & 70+ peregangan yang dianalisis dengan indah dalam Animasi 3D .

JADI PROFESIONAL GERAKAN– DAPATKAN SUMBER PENGETAHUAN BESAR

"Aplikasi Latihan Kekuatan oleh Muscle & Motion" adalah aplikasi latihan dan anatomi canggih profesional dan interaktif yang berisi lebih dari 4000 video, kiat, dan teori 3D berkualitas tinggi dalam topik-topik otot, gerakan, dan kebugaran yang dijamin untuk membantu Anda menjadi ahli dalam bidangmu.

ANIMASI 3D SEMPURNA DENGAN ANATOMI OTOT

Setiap latihan dianimasikan dengan animasi tubuh manusia tembus pandang sehingga Anda dapat memahami setiap latihan dengan mudah. Lihat mengapa kami memiliki jutaan penggemar kebugaran & atlet profesional dan pelatih menggunakan aplikasi kami untuk menemukan latihan kekuatan otot & memahami anatomi otot.

APLIKASI KEKUATAN YANG DIGUNAKAN OLEH DEKAT DENGAN JUTA PENGGUNA DI SELURUH DUNIA, TERMASUK:

☑️ Pelatih Kebugaran Pribadi & Pelatih Kebugaran

☑️ Instruktur Pilates, Dansa & Yoga, Guru

☑️ Binaragawan, Angkat Berat & Atlet

☑️ Ahli Kiropraktor dan Fisik, Okupasi dan Pijat

☑️ Mahasiswa Kinesiologi & Anatomi dan Profesor Universitas & Sekolah Tinggi

☑️ Pecinta Kebugaran & Trainee

ANALISIS PELATIHAN KEKUATAN VIDEO: ANATOMI, METODE & TEKNIK:

☑️ Perlihatkan kepada peserta latihan otot-otot mana yang dirangsang selama latihan dan menggambarkan bentuk dan teknik yang sempurna.

☑️ Pelajari nuansa penting untuk setiap latihan melalui perpustakaan unik kami yang berisi video pendidikan

☑️ Termasuk video tentang anatomi latihan kekuatan, latihan beban, angkat beban, powerlifting dan binaraga

LEBIH DARI 800 LATIHAN OTOT & LATIHAN KEKUATAN DIANALISA, TERMASUK:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Mati-angkat, bersih, merebut, bersih daya

☑️ Paru-paru

☑️ Ikal: pengkhotbah ikal, ikal kaki, bisep-ikal

☑️ Jongkok, jongkok kursi, jongkok penuh, jongkok depan

☑️ Pull-up, push-up, pull-down

☑️ Ekstensi: Ekstensi kaki, ekstensi belakang, ekstensi trisep,

☑️ Lalat dada, lalat bahu

☑️ Angkat lateral, angkat kaki

☑️ Crunch, sit-up, latihan inti

☑️ Baris tegak, bengkok di atas baris

☑️ Penculik pinggul

☑️ Duduk, angkat anak sapi, angkat anak sapi berdiri

☑️ Dan banyak lagi!

KEKUATAN PELATIHAN UMUM:

Jelas, tunjukkan pada klien bagaimana kesalahan umum dalam pelatihan dapat memengaruhi mereka.

KONTEN TERMASUK:

☑️ Dos & jangan video dalam pelatihan

☑️ Pencegahan Cedera

☑️ Penyebab keterbatasan umum

ANATOMI PELATIHAN INTI:

☑️ Pelajari teori dan rahasia di balik Pelatihan Inti.

☑️ Tonton video khusus yang berisi lebih dari satu jam rekaman!

Video Analisis Latihan Peregangan:

70 STRETCHES DIanalisa, TERMASUK:

☑️ Batang Peregangan

☑️ Peregangan Hip

☑️ Peregangan Kaki

☑️ Peregangan Tubuh Bagian Atas

☑️ Peregangan Leher

ANATOMI MUSCULOSKELETAL & VIDEO KINESIOLOGI:

Kuasai perbedaan kecil dari gerakan otot, perhatikan bagaimana mereka berfungsi sebagai kelompok di setiap sendi. Perkuat pemahaman Anda tentang anatomi otot dalam gerakan.

LATIHAN KEKUATAN OTOT & KONTEN KEKUATAN GAIN TERMASUK:

☑️ Anatomi sistem otot tubuh manusia (termasuk anatomi esensial)

☑️ Analisis spesifik dan fungsi semua otot dan kelompok otot

☑️ Animasi, gambar, dan diagram yang mengajarkan Anda bagaimana otot bergerak dan bekerja

☑️ Anatomi 3D dari sistem kerangka manusia termasuk analisis tulang dan sendi

SUBSCRIPTION TERJANGKAU

Langganan kami adalah model bayar-sekali & gunakan di mana saja. Gunakan di smartphone, komputer desktop, tablet Anda.

Anda dapat masuk ke Uji Coba Gratis yang memungkinkan Anda menonton 25% dari Video.

Setelah membeli langganan, Anda akan mendapatkan akses penuh 100% ke semua Video.

Jangan ragu untuk mengirimkan umpan balik kepada kami untuk saran dan perbaikan.

Dengan pertanyaan apa pun, kami ada di sini untuk Anda di info@muscleandmotion.com

Semoga Anda mendapatkan pengalaman belajar yang bermanfaat dan menyenangkan

Terima kasih!

Tim Muscle and Motion