config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Muscle and Motion

Nougat

Buka Kekuatan Pelatihan Kekuatan dengan Wawasan Anatomi 3D!

Aplikasi Latihan Kekuatan dari Muscle and Motion menggabungkan teknologi 3D mutakhir dengan wawasan ahli dari tim profesional kami untuk meningkatkan perjalanan latihan kekuatan Anda. Baik Anda seorang penggemar kebugaran, pelatih pribadi, pelatih, atau pelajar gerakan, aplikasi ini akan membantu Anda lebih memahami anatomi dan biomekanik latihan!

Fitur Utama:
• Model Anatomi 3D Interaktif
Jelajahi tubuh tidak seperti sebelumnya! Putar, perbesar, dan selami setiap otot, sendi, dan tulang untuk mendapatkan pemahaman mendalam tentang cara kerjanya selama berolahraga.

• Lebih dari 1.200 Latihan dengan Pembaruan Mingguan
Dapatkan akses ke perpustakaan lengkap yang berisi 1.200+ video latihan berbasis sains, masing-masing dengan analisis anatomi lengkap dan kesalahan umum yang harus dihindari. Tim profesional kami menambahkan latihan baru setiap minggu, menjaga pengetahuan Anda tetap terkini dengan teknik dan wawasan terkini.

• Video Edukasi untuk Pengalaman Pembelajaran yang Sepenuhnya Mendalam
Temukan berbagai video yang dirancang untuk membuat pembelajaran anatomi menjadi mudah dan menarik. Dari fundamental inti hingga mekanika tingkat lanjut.

• Tetapkan Latihan untuk Klien Anda: Cocok untuk pelatih, fitur ini memungkinkan Anda membuat dan menetapkan rencana latihan yang disesuaikan.

Bergabunglah dengan komunitas kami yang terdiri dari penggemar kebugaran, profesional, dan pecinta gerakan yang berdedikasi! Dengan 10 juta pengikut di media sosial, Muscle and Motion telah menjadi sumber informasi anatomi olahraga yang mendalam dan mudah diakses.

Apa yang Termasuk dalam Aplikasi Latihan Kekuatan:
• 1.200+ Latihan 3D: Lihat setiap gerakan dari berbagai sudut dan pahami otot mana yang terlibat dalam setiap latihan.
• Video Kesalahan Umum & Anjuran/Larangan: Hindari cedera dengan mempelajari bentuk yang benar dan kesalahan umum. Pelajari cara Deadlift, atau cara Jongkok yang benar dan aman.
• Model 3D Tubuh Manusia Interaktif: Dapatkan tampilan langsung tubuh dengan opsi rotasi, zoom, dan fokus dengan model 3D unik kami.
• Pembuat Rencana Latihan: Sesuaikan & tetapkan rencana latihan dengan mudah.
• Pelatihan Fungsional Anatomi: Memahami bagaimana otot berfungsi dalam gerakan di dunia nyata.
• Peregangan Anatomi: Kuasai teknik peregangan dengan panduan anatomi terperinci.
Dan Masih Banyak Lagi!

Mengapa Otot dan Gerak?
Aplikasi Latihan Kekuatan kami lebih dari sekadar rencana latihan dasar; ini dirancang untuk memperdalam pemahaman Anda tentang anatomi dan biomekanik di balik setiap latihan. Visualisasikan keterlibatan otot, pelajari apa yang harus dihindari untuk mencegah cedera, dan dapatkan gambaran “di balik kulit” dari setiap gerakan. Kami di sini untuk memberdayakan Anda dengan pengetahuan, membantu Anda berlatih lebih cerdas, bergerak lebih baik, dan tetap bebas cedera.
Unduh aplikasinya hari ini dan mulailah menjelajahi anatomi lengkap latihan kekuatan. Buka potensi tubuh Anda dan tingkatkan pengetahuan kebugaran Anda ke level selanjutnya dengan Muscle and Motion!

DIGUNAKAN DEKAT DENGAN JUTAAN PENGGUNA DI SELURUH DUNIA, TERMASUK:
• Pelatih Pribadi & Pelatih Kebugaran
• Pelatih Kekuatan dan Pengondisian
• Profesional kebugaran
• Instruktur Pilates & Yoga
• Binaragawan/Angkat Berat
• Terapis Fisik, Pekerjaan, dan Pijat
• Mahasiswa Kinesiologi & Anatomi
• Profesor Universitas & Perguruan Tinggi
• Pecinta & Peserta Pelatihan Kebugaran

BERLANGGANAN TERJANGKAU

Anda dapat masuk ke versi Gratis (model Freemium) yang memungkinkan Anda menonton 25% konten secara gratis. Setelah berlangganan aplikasi, Anda akan mendapatkan 100% akses penuh ke semua video/latihan/latihan/model 3D.

Hubungi kami kapan saja di info@muscleandmotion.com untuk dukungan dan umpan balik.

Semoga Anda mendapatkan pengalaman belajar yang bermanfaat dan menyenangkan!
Tim Otot dan Gerak

Strength Training by M&M

Versi Terakhir dari Strength Training by M&M

Versi lain